Wat biedt PACMarc jou?

Wat zit er in het standaardpakket van Personal Agile Coaching by Marc?

  • Een wekelijks trainingsschema

    Je krijgt wekelijks een trainingsschema op maat via Coachbox, aangepast aan jouw belastbaarheid tijdens de voorbije periode.

  • Dagelijkse opvolging

     Je coach volgt je dagelijks op:

    • via de trainingstool Coachbox,
    • via kennisname na afgelopen trainingen,
    • door eventuele vragen te beantwoorden,
    • door waar nodig jouw trainingsschema bij te sturen.

  • Fysieke begeleiding van 2 duurlopen

    1x fysieke begeleiding* van een LSD (long slow distance run) van:

    • 15 km voor begeleiding van een halve marathon,
    • 25 à 30 km voor begeleiding van een volledige marathon.

     1x fysieke begeleiding* van een LSD (long slow distance run) van:

    • 20 km voor begeleiding van een halve marathon,
    • 30 à 35 km voor begeleiding van een volledige marathon.

    *Indien binnen straal 30 km, te bespreken tijdens het intakegesprek.


  • Reservering van de fysieke begeleidingen

    Halve of hele dagen met fysieke begeleiding worden vastgelegd volgens het ‘first come, first served’-principe t.o.v. andere sporters die begeleid worden.

  • Mogelijke extra's (bovenop het standaardpakket)

    • Begeleiding* van één wedstrijd (halve marathon of 10 km, binnenland)
    • Begeleiding* van dé (halve) marathondag (binnenland of te bespreken)
    • Begeleiding van een extra wedstrijd
    • Begeleiding van een extra LSD

    De extra's kunnen besproken worden tijdens het intakegesprek.


    * Afhankelijk van parcours en wedstrijdorganisatie